JE HERSENEN IN BALANS DANKZIJ YOURBRAINBALANCE.COM
We zijn non stop bezig met de gezondheid van ons lichaam, onze huid, ons haar & what not, maar er is maar weinig aandacht voor onze hersenen. Iets waar volgens Charlotte Labee snel verandering in mag komen. Ze schreef daarom al een boek over Brain Balance, lanceerde deze maand een tweede boek genaamd Brain Food en richtte een gloednieuw (het allereerste!) herseninspiratieplatform op. YourBrainBalance.com is vanaf nu dé plek om op een toegankelijke wijze meer te leren over de hersenen en het leiden van een gezond en gelukkig leven. De website is opgedeeld in een aantal pijlers, zoals beweging, slaap, food, stress en kids. Mega interessant, vind ik. Aangezien ik zelf al lange tijd moeite heb met slapen, hoop ik hier ook nog wat nieuwe inzichten over te krijgen. En nu mental health wereldwijd steeds meer een hot topic wordt, kon de timing van de lancering niet beter zijn. Beide boeken zijn binnen en ik heb me inmiddels gratis aangemeld als member op de site. Ga jij ook een kijkje nemen?
