17-05-2021 - admin

KENDALL JENNER MAAKT ANXIETY BESPREEKBAAR

Mental Health is – mede door Rona – een steeds belangrijker punt aan het worden op ieders agenda (ook de mijne!). Hoe het met je mentale gezondheid gesteld is en dat het niet zo vanzelfsprekend is dat je brein ook gezond is, is eindelijk bespreekbaar aan het worden. Daarmee wordt het taboe op onderwerpen als depressies en angst- en paniekaanvallen eindelijk doorbroken. En doordat er meer kennis wordt gedeeld, vinden ook steeds meer mensen een manier om beter met die mentale issues te dealen.

Een goed voorbeeld hiervan is de nieuwe online serie van Vogue, genaamd Open Minded. In Part 1 deelt Kendall Jenner hoe zij al sinds haar achtste last heeft van anxiety. In een gesprek tussen psychologiewetenschapper Dr. Ramani Durvasula en het topmodel komen de symptomen en manieren om met je anxiety om te gaan aan bod. Een must see voor iedereen die zich, net als ik, overwhelmed kan voelen door bepaalde situaties  en daar ook fysieke klachten als hartkloppingen (herkenbaar) en ademhalingsstoornissen (zoals Kendall benoemt).

Ik kijk uit naar de rest van de serie. Op naar nog meer (gedeelde) kennis over Mental Health!

Pin on PinterestShare on FacebookTweet about this on Twitter

All rights reserved